Eerste training in een Splinternieuwe Vondelgym

 
 

9 November 2016 Amsterdam Oost, 

 

Ik kreeg vorige week een mailtje van niemand minder dan Arie en als er iemand is waar ik meer dan een bokszak met respect voor heb, is het mister Boomsma..

Dus was ik dol enthousiast toen hij vroeg of ik als één van de eerste in de nieuwe Vondelgym wou komen trainen. 

Nog net voor de officiële opening 10-11-2016
 
 

Ik was samen uitgenodigd met, Lienke-Deargoodmoring, Anne-Fannetiek, Jordi Sloots-Fitdutchies, Milou-Womenshealth, Taeke TaekemaEshter, Senna, Anthony Kruijver Fitnes, Merijn-Student Aesthetics, Carolina & Birgit Aarsman.

Er stond een heftige workout op het programma, we begonnen met yoga vervolgens gingen we kickboksen and they saved the best for last, want er stond een pittige crossfit workout klaar! 

Thanks Franziska, Marvin, Jay & Ronny ik heb het geweten hoor ;)

 

Shots by my good friend and fotograaf Sukru Mese

 

IK WAS GESLOOPT!

Gelukkig stond er een lekkere maaltijd van FITFOODS op ons te wachten toen we klaar waren.

Na wat gegeten te hebben gingen Anthony & Merijn nog een video maken waarin zij het tegen elkaar opnamen. 

De eerste die 20x 100kg drukt met de benchpress gevolgd door 5 muscle ups wint de challenge! 

Toen werd het voor mij ook tijd om mijn camera uit mijn tas te halen!

 

Wie de winnaar was? Dat zie je dit weekend op Anthony & Merijn hun Youtube kanal! 

Kanaal Anthony

Kanaal Merijn

 
 

Ik wil Arie en de crew van de Vondelgym bedanken voor mijn spierpijn en de onwijs toffe middag!

Ik zie jullie snel 

Volg je mij ook al op InstagramSnapchatFacebook & Youtube?

 

Comment