Pittige makkelijk te maken BBQ kip pizza

Pittige makkelijk te maken BBQ kip pizza


 
 

Heb je geen zin om zelf deeg te maken, maar heb je wel zin in een lekkere én gezonde pizza? Dan is dit een leuk receptje voor jou! Met slechts 10 ingrediënten heb je in 10 stappen (in iets meer dan 10 minuten) zo een heerlijke eiwitrijke pizza op tafel!


 
 

Wat heb je nodig voor 2 pizza’s:

2 Plain Naan broden (Patak’s)
200gram kippendijfilet
½ Courgette
6-8 gesneden champignons
1/2 Rode Ui
Rucola
Sriracha Saus
Tomate Frito (passata)
Remia Smokey BBQ Saus

Peper & zout

 

Voedingswaarde per ½ pizza (Halve pizza per persoon)

Kcal                             486 kcal
Koolhydraten               37 gram
Eiwitten                       25 gram
Vezels                          2,4 gram
Vetten                         25 gram


 
 

Bereidingswijze:

1.  Verwarm de oven op 250 graden. 
2. Marineer de kip in de bbq saus.
3.Grill/bak de kip aan beide zijden tot deze gaar is (6-8min).
4.Snijd alle groentes
5. Smeer de Frito over de Naan
6. Snijd de kip in mooie reepjes.
7. Nu kan je de pizza beleggen met alle andere ingrediënten
8. De pizza mag voor ongeveer 6-8 minuten in de oven

9. Leg wat rucola op de pizza en spuit er wat Sriracha er overheen.
10. Geniet van je pizza!

 

 

Enjoy! ;)

Met de smakelijke groeten van de Chef,
met lef ;)

 
 

VOLG JE MIJ OOK AL OP:

INSTAGRAM,

SNAPCHAT,

FACEBOOK & YOUTUBE?

Chef met lef

Ik ben Nigel van der Horst, geboren op 28 augustus 1990. Sporter, kok en soms heel soms model.Fotograferen is misschien net iets meer dan een hobby geworden. Acteren lijkt mij ook wel wat maar zo ver zijn we nog niet. Dus deel ik vooralsnog al mijn recepten & creaties hier op deze site. Ik wil mensen laten zien dat je heerlijk kan eten. En dat je gezond kan zijn en een goed lichaam kan behalen doormiddel van balans te hebben in je voeding, beweging en eventuele "guilty pleasures". Door de media & bepaalde "foodtrends", wat nou wel of niet gezond is weet men vaak niet meer wat ze nou wel of niet mogen of kunnen eten. En ik kan je 1 ding zeggen, het gaat om balans, in je maaltijden, beweging en alle andere dingen die je dagelijks bezig houden. Ook zal ik af en toe wat meer van gaan delen met jullie. Bijvoorbeeld de evenementen die ik bijwoon, eventuele foto shoots die ik heb etc. Dat vind je dan bij "Lifestyle" En ja ik kan nog zoveel meer over mezelf vertellen maar daar komen jullie vast niet voor. Dus ga maar een lekker receptuitzoeken die je kan gaan maken! 

http://www.nigelvdhorst.com/#home-is-where-the-food-is1
Vorige
Vorige

Vegetarische kikkererwten, linzen & champignon burger

Volgende
Volgende

Mexicaanse burgers met een frisse salade