The Chef’s Omelet
The Chef’s Ome-lettee
The Chef’s Omelet
4-6 Plakjes Bacon - Ontbijtspek
6 Eieren
125Gr Creme fraiche
70gr Geraspte Oude kaas
Zout
Zonnebloemolie
1 Avocado
2 EL Mayonaise
2TL Sirracha
Peterselie
Voedingswaarde
Kcal 616 kcal
Koolhydraten 14 gram
Eiwitten 30 gram
Vezels 7 gram
Vetten 50 gram
Bereidingswijze:
Bak eerst de bacon tot deze lekker crispy is.
Tip, leg een vel keukenpapier op het aanrecht of een snijplank en leg daar de bacon op (druipt het vet weg)
Mix nu het ei met de crème fraiche in een kom, vleugje zout erbij en goed mixen, met een garde.
Maak het sausje nu, mix de mayo met de sriracha!
Pan op laag vuur, klein laagje olie erin, pan heet laten worden en het eimengsel erin doen.
Als je denk dat je hem om kan draaien, go ahead.
Gebruik anders een bord om hem te flippen. Doe het bord op het ei, flip dan pan om. Nu ligt het omelet op het bord en kan je het er op de ongebakken kant zo in de pan schuiven. Leg dan wat oude kaas erop en laat dat lekker smelten!
Snijd de avocado. Als het omelet klaar is, leg je de bacon en de avocado erin, rol je deze op als een sushi rol, doe je het sausje erover heen en snijd je deze in stukjes!
Eetse!!
Volg je mij al op Instagram
Popeye's Vegan spinach pancake's
Popeye’s Pancakes
Popeye's vegaN spinach pancake's
Bereidingstijd:
Voorbereiding 10minuten
Rusttijd 15 minuten
Baktijd 10minuten
Dit recept is goed voor 2 personen
Je hebt nodig, 1 kom, rasp, mes, garde & een pan.
Blender, spatel & een soeplepel
INGREDIËNTEN
100 GRAM HAVERMOUT
1 SCOOP (30g) Vegan EIWITPOEDER (SMAAK VOORKEUR, VANILLE)
OF 30GR KOKOSBLOEM
1EL Soja Yoghurt (Vanille)
100-15 ML WATER
½ ZAKJE BAK POEDER 7GR
3GR GERASPTE GEMBER
1 HANDVOL BLADSPINAZIE
1 PASSIEVRUCHRT
1 MINI CACTUSFRUIT
½ TL ZOUT
1EL AGAVE SIROOP
1TL KANEEL
½ TL NOOTMUSKAAT
GERASPTE KOKOS
EVT. NOOTJES NAAR KEUZE
BEREIDINGSWIJZE:
Stop als eerst de spinazie in de blender, voeg de helft van het water toe en zet deze aan tot er geen stukjes zijn. Voeg nu pas de fijn GEMALEN havermout, de proteine poeder, bakpoeder, vanillesuiker, snufje zout, de kaneel, nootmuskaat, geraSpte gember En de soja yoghurt toe. Mix dit goed tot een mooi geheel is.
Note:
Voeg water altijd toe op gevoel, het beslag mag best dik zijn, maar moet wel mengbaar blijven (je kan later altijd nog meer water toevoegen).
Laat dit minimaal een half uur staan om te rusten (niet heel erg als je het niet doet). Maar raad het wel sterk aan, zelf maak ik het beslag altijd een avond van tevoren.
Verder:
