Pittige kipsalade met mais & rozijnen

Pittige kipsalade met mais & rozijnen

---

BESTEL HIER MIJN BOEK

---

Volledige grootte weergeven

INGREDIËNTEN ZIJN VOOR 1 PERSOON

(Bereidingstijd 20 minuten)

Wat heb je allemaal nodig:

125gram kipfilet
1 eetlepel zonnebloemolie
1 theelepel sriracha
½ theelepel paprika poeder
snufje zout

Volledige grootte weergeven

Voor de salade:

200 gram Chinese kool
150gram wortel
1 stengel bleekselderij
20gram rozijnen
¼ komkommer
50gram cherrytomaten
30gram mais
1 eetlepel Hellmans Mayonaise

---

VOEDINGSWAARDEN VOOR DE GEHELE MAALTIJD:

Kcal                         517 kcal
Koolhydraten          61 gram
Eiwitten                    26 gram
Vezels                      14 gram
Vetten                      48 gram

---

Volledige grootte weergeven

---

BEREIDINGSWIJZE:

1.    Marineer de kip met paprika poeder, siraracha & zout
2.    Bak de kip in een scheutje zonnebloem olie op middelhoog. 6-8 minuten
3.    Snijd alle groentes
4.    Mix de mayo met de sriracha
5.    Maak hier de sla mee aan
6.    Voeg de kip toe
7.    Klaar!

---

Volledige grootte weergeven

Enjoy!

Met de smakelijke groeten van de Chef,

met lef ;)

Mijn boek is vanaf 7 September UIT! Maar je kan hem HIER alvast bestellen! 

VOLG JE MIJ OOK AL OP

INSTAGRAM, SNAPCHAT,

FACEBOOK & YOUTUBE?